Ajiaco Valiviano.

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ajiaco Valiviano.

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 250 grams Yemvu (babilla)
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/2 units Anyanisi
  • 1/2 units Iikherothi
  • 1/4 units Obomvu
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
  • 1.5 units Amazambane
  • 1 pinch Pepper
  • 1 units Iqanda
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1/2 iitispuni Oregano womisa
  • 1/4 iitispuni Ikumin
  • 1/4 iitispuni Merkén
  • 2 iitispuni Coriander
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    I-sofrey kwi-oyile ioyile kangangemizuzu emi-5 ukuya kweli-7
  2. 2
    Yongeza igalikhi ekhethiweyo, i-PREPLEP, ipepile kunye ne-anyanisi ekhethiweyo kwipeni.
  3. 3
    Emva koko yongeza inyama ekunqunyulwe imitya emincinci, iitapile ezinqumlayo kwii-chops kwaye ivuse imizuzu emi-3.
  4. 4
    Yongeza i-1 yelitha yamanzi kwi-500 GR yenyama kwaye upheke kangangemizuzu engama-20 okanye de iitapile zithambile.
  5. 5
    Ngaphambi kokuba ukhonze, ukongeza kule sope amaqanda abethwa amaqanda kwaye avuselele i-chilantro encinci.
  6. 6
    Doña tina.recipes kunye neemfihlo ze-doña tina "iincasa zosapho" .2013.Imifanekiso yeFarlos Olvares / Rigoberto Lemus.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
146 26.1 6 2.4
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