I-Tumpkin ithandile
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/2 units Ithanga
- 100 grams Ibesabubhotolo samasi
- 1/4 units Obomvu
- 1/4 units Ipepile eluhlaza
- 1/4 units Egaya yellow
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1 pinch Ityuwa
- 1 pinch Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1Siqale ukuthatha i-TOP (ngaphakathi) ijikeleze i-thampkins ngononophelo, siya kuyisebenzisa kule nkqubo.
- 2Xa sele isusiwe, sacoca yonke imbewu kunye nemingxunya yangaphakathi yethanga eliyishiya i-IT ihlule kwaye icocekile, i-fork icofa ngaphakathi kwaye yongeze i-oyile yomnquma kunye nepepile emnyama kunye nepepile emnyama kunye nepepile emnyama kunye nepepile emnyama kunye nepepile emnyama kunye nepepile emnyama.
- 3Sasigubungela phezulu (ngaphakathi) umjikelo esasidla ngokuthi sithathe umhlala phantsi sikuthintele ukuba kukho iindawo ezinamafutha ngeenxa zonke kwimizuzu engama-30 ukuya kwengama-40, kuxhomekeke kubungakanani bethanga lethanga. Kufuneka sikhathazeke ngokubambelele kumacala onke.
- 4Xa ingaphakathi lethanga sele iphekiwe, sisuse phambili (ngaphakathi) sijikeleze kunye nesipuni esikhupha emaphethelweni kwaye sishiya i-pumpkin pure embindini, ngoku siye saya kugcwalisa. Sidibanisa itshizi yebhayiri kunye neparika ekhethiweyo kwii-cubes ezincinci, sijikeleze ixesha kwaye siphinda sibuye kwakhona ukuzisa ama-embers kwakhona.
- 5Ngoku, sayongeza i-embers ngaphezulu kwethanga kwaye ivumele ukuba igqume kangangemizuzu eli-15 ukuya kwengama-20, kude kube yonke into isekwe i-cheese ngaphakathi. Nje ukuba ixesha lidlulile, sithatha etafileni kwitafile yobushushu, sivula kwaye siyonwabele yonke incasa yethanga lethanga elimnandi.
- 6UNicolás Porrucci. I-bacher yeChilean.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 11 | 2.7 | 0.4 | 0.1 |
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