Ii-noodle nge-Auberg
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 200 grams Ipasta (noodles)
- 1 units Eggplants
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1 units Lemon
- 1 nina amacephe Tahini
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
- 1 pinch Ikumin
- 1/4 imagi Coriander
Instrucciones
4 pasos
- 1Lungiselela i-paste ngokwemiyalelo yeziqulathe, usebenzisa isiqingatha seoyile.
- 2I-Austing Auberges: Yahlula-hlula, yenza i-cuted kunye ne-fuke nge-200 ° i-30-40 imiz de kube golide kwaye uthambile.
- 3NgoSpoon, susa i-pulp kwaye usebenzise i-oyile yonke yeoyile, ijusi yelamuni, i-tahini, ityiwa, ityiwa, ipepile kunye ne-cumin de kube ufezekise ukungqinelana okufunekayo.
- 4Khonza i-noodles ehamba ne-Aubergine Passi, ihonjiswe nge-cillantro entsha.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
321 | 61.9 | 10.6 | 5.8 |
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5.0
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