Iiertyisi kunye chorizo kunye nemifuno sauteed
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 grams Iiertyisi
- 50 grams Cream itshizi
- 1/2 units Iikherothi
- 1/8 units Broccoli
- 1/8 units Cauliflower
- 1/8 units Obomvu
- 1 units Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Thambisa iiertyisi ngosuku phambi
- 2Beka imbotyi ngembiza ngamanzi kwaye bazise nokubilisa de ithenda (iiyure 1 ukuya kwezi-2)
- 3Emva koko ukongeza lo sisi cream (in iityhubhu ezincinci), qhubeka abile
- 4Ngendlela eyahlukileyo Qhotsa ngepani le chorizo and add iiertyisi
- 5In ipani efanayo (uthabathe ioli chorizo basebenzisa) saute imifuno ezinqunqiweyo zibe ngamaqhekeza amancinci
- 6Yongeza i iiertyisi nimkhonze.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
366 | 26.4 | 16.5 | 22.3 |
Esta receta es deliciosa!