Inyama yenkomo

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Inyama yenkomo

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 400 grams Yemvu (izahluko)
  • 1/4 units Anyanisi
  • 1/4 units Obomvu
  • 1/2 units Iikherothi
  • 1 kancinci Celery
  • 1 amazinyo Igalikhi
  • 2.5 units Amazambane
  • 200 grams Ithanga
  • 50 grams YamaJuda
  • 2.5 nina amacephe Irayisi
  • 2 units Piece corn
  • 15 grams Parsley
  • 1/2 iitispuni Oregano womisa
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Imfutshane kwiziqwengana ze-brisket kunye nesambuso kumacala omabini ukuya kukuva
  2. 2
    Thatha inyama ibe yimbiza enkulu nge-jet yeoyile yeoyile, nikezela inyama kumacala omabini ukukunika incasa enkulu kwi-casserole.remove inyama kwaye uyishiye kwisitya ecaleni
  3. 3
    Kwindawo enye yembiza yenza iSofrito: Beka i-anyanisi inqunyulwe kwii-cubes kwaye emva koko i-gallic yegalikhi.
  4. 4
    Nje ukuba i-anyanisi iguqukile, yongeza i-celery echetyiweyo, iParika kunye ne-carrot inqunyulwe kwimigca.
  5. 5
    Yongeza i-oregano, iparsley kwaye uthathe inyama ukuya kwi-pot.ADD AMANZI AMANZI AVULE Inyama kwaye ugubungele imbiza
  6. 6
    Ngelixa inyama iphekiwe, yika i-thampkin ibe ziziqwenga ezinkulu.add ukuya kwi-casserole kunye neetapile ezinamaza
  7. 7
    Ikhitshi le-15-20 yemizuzu, de iitapile ziphekiwe.
  8. 8
    Khonza kwiipleyiti ezinzulu okanye imithombo yediza yediza zonke izithako kunye nomhluzi kwaye ifake i-parsley ekhethiweyo ngaphezulu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
901 72.6 67.7 39
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5.0 2 comentarios


  • Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!

  • Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta

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