Turkey imbiza pie, isipinatshi kunye nebhokhwe samasi "thermomix"
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
1 hr 5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 120 grams Isipinatshi
- 800 grams Turkey (webele)
- 100 grams Anyanisi
- 1/2 iitispuni Powder igalikhi,
- 1/2 iitispuni Cayenne
- 1 iitispuni Oregano womisa
- 1 iitispuni Ityuwa
- 1 units Iqanda
- 10 grams Breadcrumbs
- 1 nina amacephe Namafutha
- 100 grams Samasi imbuzi
Instrucciones
11 pasos
- 1Preheat eziko ku 180 ° C.
- 2Beka kwisitya Varoma isipinatshi. Beka endaweni isitya 500 ml yamanzi, beka isikhongozeli Varoma kunye isipinatshi endaweni kunye neshedyuli 10 imiz / varoma / ndimangaliswe 1.
- 3Susa isitya Varoma, susa ispinatshi balifake isitya ngamanzi abandayo kunye ice ukuyeka ukupheka, uvuza kungena ibhaskithi. Reserve de ulungele ukuyisebenzisa.
- 4Beka 400 amabele g zeze ngaphambili diced-3 cm iglasi uzicole 9 umzuzwana / ndimangaliswe 6, esebenzisa spatula susa iglasi kunye Reserve kwisitya.
- 5Beka iglasi eseleyo 400 g zeze ngaphambili diced 3 cm kwaye mayibuyiselwe umva 9 umzuzwana / ndimangaliswe 6. reitre le glasi uzibekele abaseleyo Turkey.
- 6Yongeza nga riki yeglasi kunye Nqunqa 5sec / ndimangaliswe 5.
- 7Dibanisa yonke inyama zeze Phendla, umgubo ikonofile, paprika,, ityuwa, iqanda, nemiqhathane yesonka oregano kwaye dibanisa 1 min / ujikelezo umva / ndimangaliswe 3.Divida inyama yomxube lezabelo 3, asibeke bucala.
- 8Brush with ioli kajongilanga sokubumbela olubuxande kwicala lwe-24 x 14 x 8 cm nama. ukuthintela ikhekhe unamathele.
- 9Beka kwisiseko sokubumba kwe nxalenye 3 umxube zeze reserved, le ndawo ngendlela enocwangco kunye isipinatshi waneka, afefe nge kwesiqingatha itshizi ibhokhwe ngaphambili imibengo.
- 10Beka enye inwebu umxube turkey uphinde nenkqubo kunye amagqabi isipinatshi kunye netshizi nebhokhwe, ephela ngomaleko ikarikuni.
- 11Khona pie zeze imbiza malunga 50 - imizuzu engama-55 kufuneka segolide ngaphandle wapheka kweli ziko.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 4.3 | 43.2 | 14.3 |
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