Isaladi yamaGrike

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Isaladi yamaGrike

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 units Cucumber
  • 1 units Tomato
  • 80 grams Olive ezimnyama
  • 1/4 units Red anyanisi
  • 1/4 amazinyo Igalikhi
  • 50 grams Quesillo
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 units Lemon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Sika i-cucufar kunye ne-chubes yetshizi, iitamatisi ngamacandelo anqabileyo kunye ne-anyanisi yentsimbi
  2. 2
    Guiter igalikhi
  3. 3
    Hlanganisa zonke izithako kwisitya.ress up ngetyuwa, ioyile kunye ne-lemon
  4. 4
    Ekugqibeleni yongeza iminquma enqunyulwe e-halves kwaye isebenze

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 9.4 1.5 4.5
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