"chupe" chicken "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"chupe" chicken "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 100 grams Parmesan samasi
  • 80 grams Isonka
  • 100 grams Anyanisi
  • 1 units Obomvu
  • 2 units Tomato
  • 50 grams Namafutha omnquma
  • 600 grams Chicken (wazihlanganisa amabele)
  • 100 grams Iwayini tetra emhlophe
  • 2 iitispuni Pepper
  • 1 pinch Nutmeg
  • 2 nina amacephe Scallion
  • 200 grams Cream
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Preheat eziko ku 200 ° C.
  2. 2
    Beka kule glasi nothango sisi 15sec / ndimangaliswe progressive 5-10. Susa kunye Reserve kwisitya.
  3. 3
    Ngaphandle ukuhlamba isonka yeglasi amaPuti 10 umzuzwana nothango lwaso / ndimangaliswe 7. Susa kunye Reserve kwisitya.
  4. 4
    Ngaphandle egeza iglasi, Nqunqa itswele, paprika, iitumato, futhi 10sec / ndimangaliswe 7. izithako spatula asezantsi ukuya ezantsi enqanaweni.
  5. 5
    Dibanisa amafutha kunye sipheke min / 120 / ndimangaliswe 1 5.
  6. 6
    Faka ibhabhathane kwi iincakuba, yongeza inkuku, iwayini, nemiqhathane yesonka kunye neenkqubo-15 imiz / 120 ° C / ukujikeleza umva / ndimangaliswe 1.
  7. 7
    Yongeza cream kwaye dibanisa 10 umzuzwana / ujikelezo umva / ndimangaliswe 1.
  8. 8
    Ngaphandle kokususa ibhabhathane, ugalele sauce emthonjeni, eshiya kuphela inkukhu kukubola zeglasi kunye 3 umzuzwana / ujikelezo umva / ndimangaliswe 4.
  9. 9
    Galela inkuku imibengo esityeni, yongeza scallions uwahlanganise. Jonga isinongo, ukuba kuyimfuneko ukulungisa yaye ekugqibeleni afefe ya Parmesan sisi.
  10. 10
    imizuzu Bake 15 (200 ° C) okanye de browned phezu komhlaba. Sishisa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
421 15.7 38.7 20.9
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