I-Tomato ngeBeet

5 INGREDIENTES • 3 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
I-Tomato ngeBeet

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 units Tomato
  • 1 units Beet
  • 1 pinch Ityuwa
  • 1 units Lemon
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Ukupheka ii-beet, zibeke embizeni kunye netyuwa yokungcamla kwaye ugubungele ngamanzi abandayo.Susa emlilweni kwaye ubeke emanzini abandayo.
  2. 2
    Hlamba, i-peel kwaye usike amatamasi kwikota.
  3. 3
    Hlanganisa izithako kwisitya kunye nokunxiba ngokukhululekileyo ngetyuwa, ioyile kunye nelamuni.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
25 6.4 1 0.2
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