I-Beets I-Beets I-Beets Salad kunye neeAlmonds kunye neePicles

11 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
I-Beets I-Beets I-Beets Salad kunye neeAlmonds kunye neePicles

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 nina amacephe Uju
  • 1/2 nina amacephe Nohla-
  • 0.38 units Lettuce Spanish
  • 0.38 imagi Neeamangile
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 2 nina amacephe Aceto Balsamico
  • 50 grams Samasi imbuzi
  • 1 units Beet
  • 1/4 imagi Gherkin
  • 1 pinch Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako zakho: Hlamba i-lettuce; hlamba iibhetshu; i-goat yebhokhwe.
  2. 2
    Ukusonga iitayitile ezicocekileyo ngaphandle kwe-pedunte kwi-Aluminium Foil kwaye uphathe i-oveni ebekiweyo nge-180 ° imizuzu engama-40 okanye ukuba zilungile, ziyinqande, zibazile phantsi.
  3. 3
    Kwisitya somxube, i-Balgamic Voligar, ioyile yomnquma, ubusi, i-tepper, i-gepkin, i-Gepkin, i-Gepkin, i-Geet kunye ne-Almonds ixubushe yonke i-lettuce, ifake i-lettuce itshizi.
  4. 4
    UVirginia Demimaria, imihla ngemihla, ngo-2015. Uhlengahlengiso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
289 19.8 12.4 19.6
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