Carbonada

18 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Carbonada

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1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
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  • 125 grams Eyenkomo (topside)
  • 1/4 imagi Peas green
  • 1 kancinci Kungahlala corn desg
  • 1 units Amazambane
  • 1/2 nina amacephe Egaya powder
  • 1/4 imagi Ithanga
  • 1/4 nina amacephe Parsley
  • 1/4 units Anyanisi
  • 1/4 iitispuni Amahlamvu
  • 1/2 units Umhluzi (inyama)
  • 1 pinch Cayenne
  • 1/2 nina amacephe Oregano womisa
  • 1/2 units Bay leaf
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/4 iitispuni Ikumin
  • 1 units Iikherothi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sika inyama ibe iityhubhu woyigalela ityuwa, ipepile, paprika, ikumin kunye oregano uwathandabuze
  2. 2
    Emva koko okungepani ioli, brown macala onke de kuvuthwe
  3. 3
    Galela iitapile diced kunye neminqathe, ertyisi, umbona, squash ibe iityhubhu.
  4. 4
    Kuba umhluzi nganye inyama ongeze ilitha 1 yamanzi abilayo, yongeza paprika, ekudleni, itswele kunye bay amagqabi ibe umhluzi. Nzima kakhulu kwaye sathatha ekulungiseleleni yangaphambili
  5. 5
    Makhe uyipheke de imifuno ivuthwa, yongeza amanzi ngakumbi xa kuyimfuneko. Ngelo ukukhonza xesha add ezinqunqiweyo parsley
  6. 6
    Ukuba ukhetha ukwenza umhluzi ekhaya: aphoswe embizeni kunye nemifuno yomnquma ioli kokuba uzihlambile ngocoselelo ze uyinqunqe ibe ziingceba amancinci, iingceba yenkomo (umzekelo), saute malunga imizuzu-5, uze udibanise amanzi 1-2 L kushushu kwaye kulindeleke ukuba kwethumba. Nzima kakhulu kwaye usebenzise.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 24.5 23.1 6.3
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5.0 7 comentarios


  • Receta típica de infancia

  • Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.

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