I-Buddin Zucchini.

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
I-Buddin Zucchini.

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 units Zucchini
  • 1/2 units Anyanisi
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
  • 1 units Iqanda
  • 1/4 imagi Breadcrumbs
  • 1.5 nina amacephe Ya parm samasi
  • 1/4 iitispuni Ikumin
  • 1 pinch Pepper
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 2 nina amacephe Namafutha
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Hlamba i-zucchini, susa iingcebiso kwaye unqumle i-roses enamanzi.Ukupheka phakathi kwe-7 ne-10 imizuzu embizeni ngamanzi kunye netyuwa kude kube yithenda
  2. 2
    Ngaphandle, kwi-pan yokuthambisa ngeoyile eshushu i-anyanisi kunye negalikhi echetyiweyo kwaye yongeza lonke uhlobo.leve ngomlilo de i-anyanisi iphela
  3. 3
    Emva koko yongeza i-thampkins, amaqanda kunye ne-parmesan cheese.mix ups kunye nazo zonke izithako kwaye ishiye umlilo kuphela kwimizuzu emi-5 kuphela
  4. 4
    Vumelani kwaye udibanise nesonka esine-sudding.Umntu olungiselela i-pudding
  5. 5
    Ikhitshi kwi-oven eshiyiweyo ukuya kwi-180º malunga ne-15 yemizuzu, de ibe mdaka kunye ne-cheese melts.let

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16.6 8.1 4.6
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4.8 27 comentarios


  • Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...

  • Exquisito!!!!!

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