Faker nerisotto,

13 INGREDIENTES • 11 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Faker nerisotto,

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 imagi Irayisi
  • 1/2 units Zucchini
  • 1 units Iikherothi
  • 100 grams Ithanga
  • 1 units Riki
  • 1/2 iitispuni Cayenne
  • 1 iitispuni Oregano womisa
  • 100 grams Ya parm samasi
  • 1/2 imagi Iwayini tetra emhlophe
  • 1/2 imagi Coriander
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Tha i squash kunye neminqathe. olungiswe usike leek.
  2. 2
    Vula iketile kwaye ugcine loo isandla.
  3. 3
    Epanini encinane medium ubushushu phezu, thatha yegadi elungileyo yamafutha omnquma. Xa shushu ukongeza irayisi kunye dóralo, ngaphandle khefu ukukhwezela, kuba malunga nemizuzu engama-2.
  4. 4
    Emva koko ukongeza imifuno kunye brown imizuzu 2. Thatha pinches ezilungileyo ityuwa nepepile, uze udibanise zinongwe.
  5. 5
    Thatha chaphaza yewayini emhlophe, ukuluvusa, uze udibanise iikomityi ezi-2 emanzini abilayo ukuze indebe nganye yerayisi. Iinkozo irayisi Low kunye nemifuno aye ahlala iindonga kwembiza, ngoko ke kwamanzi.
  6. 6
    Nciphisa ubushushu ukuba minimum kunye phezulu (ngaphakathi) ngeenxa embizeni. Ukuba izitofu yakho na ezithambileyo kakhulu, Beka imbiza kwi ngetoaster.
  7. 7
    Eli xesha ingahluka ukuze ngcono basonge izandla ukupheka: wambi ivula embizeni kwaye jonga emi ndawoni na amanzi. Xa kungekho ndlela abone isiphelo sisondele.
  8. 8
    Kwaloo isiphelo xa isandi ophuphumayo wamanzi kwapasa kwaye iqalisa ukuba zikhangeleke ngakumbi isandi soft Marathon. Akunakuze bangcwabe isiphatho amacephe ngamaplanga kwaye jonga i emazantsi embizeni, umlilo ukuba kukho inwebu amanzi off kakade.
  9. 9
    Isityu kufuneka umhlaba ufumile kodwa ungabi goop.
  10. 10
    Kukha kangangesandla omhle itshizi ya, zinqunqwe cilantro kwenye baxhaya kakuhle.
  11. 11
    Ilwela shot kunye neqaqobana samasi ya.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
375 33.9 18.6 14.8
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