I-Lents e-LongAniza.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 3/4 imagi Kwembumba
- 1 units Longaniza
- 1/2 amazinyo Igalikhi
- 1/2 units Anyanisi
- 1/2 units Amazambane
- 1/2 units Iikherothi
- 1/8 units Obomvu
- 2 nina amacephe Namafutha
- 1/4 iitispuni Ityuwa
Instrucciones
7 pasos
- 1Thambisa iilenti zosuku ngaphambili.
- 2Ngosuku olulandelayo, xolisa kwaye ubeke imbiza enkulu ngeelitha ezimbini ezicocekileyo nge-1.5 yekomityi yeleender, ityuwa kunye ne-laurel amagqabi. Bapheka ngeemitha ezingama-35. okanye de kuphekwe (uthambile).
- 3I-Chop Anyanisi kunye ne-Garne kakuhle. Ukukhetha i-carrot, ipaprika kunye neetapile kwiityhubhu ezincinci. Sika izilayi ze-clikes.
- 4Nxiba iilensi kwimbiza enkulu, yongeza i-dedeniza, i-carrot kunye ne potato. Yongeza amanzi embizeni de igubungele yonke iminwe emi-3 ngaphezulu. Banokuphosa amanzi amaninzi ukuba bathanda amanzi amaninzi
- 5Vula umlilo ukuba ubuninzi kwaye xa iqala ukubilisa ukuya kuthi ga ubuncinci kwaye iyeke ukupheka ingatyhilekanga. Susa amaxesha ngamaxesha ukuze iilenti aziyibi emazantsi embizeni
- 6Ngexesha, kwipani eneoli eshushu, i-aion faion kunye negalikhi. Xa uqala ukutshaya (5 imizuzu) susa kubushushu kwaye wongeze i-paprika. Xuba kwaye wongeze yonke into kwilensi
- 7Ukusukela ngalo mzuzu ukufushelwa amaxesha ngamaxesha ukuze bangambeleli kwaye bongeze ityuwa kude kube kukuthanda kwethu. Iya kuthatha malunga ne-45 yemizuzu iyonke, kodwa kungcono ukuzama xa ulwelo luqala ukuthambisa. Kanye ukuba ulungele, ukhonze.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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264 | 25 | 15 | 11.9 |
Exquisita esta receta!
Me encantan!