I-pumpkin yethanga lethanga, i-oatmeal kunye ne-Palm Sithandwa,
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 grams Ithanga
- 50 grams Cream itshizi
- 1/2 imagi Cream
- 3 nina amacephe Sugar brown
- 4 iitispuni Uju wesundu
- 1/4 iitispuni Soko komhlaba
- 1 pinch Nutmeg
- 1 kancinci Esibizwa ngokuba
- 1 kancinci I-owutsi
- 1 kancinci Neeamangile
- 20 grams Ibhotolo
Instrucciones
11 pasos
- 1Fumana i-oveni kwaye uyiyeke kubushushu obuphezulu (250 ° C).
- 2Kwisitya, ujoyine umgubo wemimandla ene-oatmeal kunye neealmonds ezikhethiweyo. Ibandakanya yonke into kakuhle de uhambe umxube wesibini.
- 3Sika ibhotolo ibe zii-cubes, ukunqanda ukuyichukumisa kakhulu ngeminwe yakho, ke awulahli ukubanda.
- 4Ngemfoloko kwisandla esinye kwaye sibambe isitya kunye nenye, iqala ukutyumza i-butter, ngokungathi ugaya i-avokhado, kubandakanya nayo izithako zonke. Ubona isitya xa usiya kuphelile.
- 5Ngamaxesha ngamaxesha, ngomphetho wesitshixo, icoca iziqwenga zenhlama ezihamba kwifoloko.
- 6Qhubeka nokutyumza de umxube ujongeka njengokuthantamisa, kunye nee-clods ngaphezulu okanye ngaphantsi kobungakanani obufanayo.
- 7Yandisa umxube kwifonti enkulu ye-oveni, okanye kwisiqwenga sephepha lebhoteli phezulu kwi-oveni. Bhake kangangemizuzu eli-15 ukuya kwengama-20, okanye kude kufike igolide. Thatha i-oveni kwaye uvumele ukuba upholile kubushushu begumbi.
- 8Kwithanga lebhodi ye-Bowl, itshizi ye-cream, isiqingatha se-sub chemu, iswekile nobusi. Yongeza i-cinnamon kunye ne-nutmeg. Ngombane wombane wabetha kakuhle de ushiye umxube we-homogeneous.
- 9Kwelinye ityeli, kunye ne-wire ye-wire, ibetha yonke i-cream de iqinile, ifana ne-curimully cream.
- 10Kwiinqanawa ezi-4 ezincinci zeglasi, zahlulahlulwa kwisiqingatha se-curble. Emva koko yenza umaleko ngesiqingatha somxube wethanga. Ukusasaza okuphezulu kwe-cream ye-wabed, kuthathelwa ingqalelo ukungaxubeki kunye nomaleko ongezantsi.
- 11Phinda amanani ama-3 e-crumble, i-pumpkin kunye ne cream kwakhona (ishiya ityhefu encinci yokuhombisa). Kupholile kwangoko. Ukusebenza, ukuphosa ngaphezulu kwamaqhinga ubusi be-suby.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario