Gà với rau và khoai tây nghiền (dễ dàng)
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 đơn vị Gà (philê vú)
- 1/2 đơn vị Ớt xanh
- 1/2 đơn vị Hành tây đỏ
- 1/4 đơn vị Bông cải xanh
- 1/2 đơn vị Quả bí
- 1/2 đơn vị Cà chua
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/2 hộp Khoai tây nghiền liền
- 1/2 bạn thìa Bơ
- 1/2 miệng Sữa ít chất béo
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
Instrucciones
7 pasos
- 1Chuẩn bị xay nhuyễn theo hướng dẫn container bằng bơ.
- 2Làm nóng lò nướng ở 250 ° C.
- 3Rửa và cắt tất cả các loại rau thành miếng lớn.
- 4Cắt gà thành khối.
- 5Đặt gà và rau vào một loại phông chữ lò. Dầu ô liu, muối và hạt tiêu.Revolver để kết hợp.
- 6Nướng trong 15 phút hoặc cho đến khi rau giòn và gà nấu chín.
- 7Phục vụ kèm theo sự xay nhuyễn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
205 | 14.1 | 20.3 | 7.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario