Gà với rau và khoai tây vàng

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Gà với rau và khoai tây vàng

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 đơn vị Gà (philê vú)
  • 1/2 đơn vị Ớt xanh
  • 1/2 đơn vị Hành tây đỏ
  • 1/4 đơn vị Bông cải xanh
  • 1/2 đơn vị Quả bí
  • 1/2 đơn vị Cà chua
  • 2.5 đơn vị Khoai tây
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Để chuẩn bị khoai tây vàng: rửa và bóc khoai tây.Cook trong nước sôi với muối thoải mái khoảng 10 phút. Sau đó, lấy ra khoai tây từ nước và cắt thành lát dọc. Trong chảo, thêm một nửa dầu ô liu và thêm một nửa dầu ô liu vànâu ở hai bên.
  2. 2
    Làm nóng lò nướng ở 250 ° C.
  3. 3
    Rửa và cắt tất cả các loại rau thành miếng lớn.
  4. 4
    Cắt gà thành khối.
  5. 5
    Đặt gà và rau vào một phông chữ lò. Các phần còn lại của dầu ô liu, muối và hạt tiêu.Revolver để kết hợp.
  6. 6
    Nướng trong 15 phút hoặc cho đến khi rau giòn và gà nấu chín.
  7. 7
    Phục vụ kèm theo khoai tây vàng.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
274 42.4 22 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario