Bò Mông Cổ với thermomix gạo

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Bò Mông Cổ với thermomix gạo

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 35 gram Dầu ô-liu
  • 1/4 đơn vị Gừng
  • 1 răng Tỏi
  • 2 đơn vị Ớt xanh
  • 600 gram Thịt bê (babilla)
  • 150 ml Xì dầu
  • 2 muỗng cà phê Lúa mì
  • 3 đơn vị Hành lá
  • 1 đơn vị Ớt đỏ
  • 1/2 muỗng cà phê Muối
  • 1/4 muỗng cà phê Tiêu
  • 350 gram Cơm
  • 3 bạn thìa Dầu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Chuẩn bị những nguyên liệu: Cắt gừng thành 2 miếng; rửa và cắt các ớt xanh trong nửa; Cắt thịt thành những dải khoảng 4 cm, hẹ cắt theo đường chéo; rửa và cắt ớt vào dải.
  2. 2
    Đối với gạo: đặt trong dầu hướng dương kính và chương trình 4 phút, varoma, tốc độ 3-1 / 2. Thêm 800 ml nước và muối và trộn 10 giây, tốc độ 6. Đặt rổ trong tàu và chương trình 7 phút varoma, tốc độ 4 (nước sôi). Kiểm tra gạo qua jar và chương trình 13 phút varoma, tốc độ 4. (Move gạo spatula thỉnh thoảng).
  3. 3
    Đặt trong kính dầu, gừng, tỏi, ớt xanh và Chop 2 giây / vel 5. Sử dụng thìa xuống phần còn lại của bức tường với lưỡi. Xào 5 phút / 120 ° C / vel 1.
  4. 4
    Chèn con bướm trong lưỡi, thêm thịt và chương trình 3 phút / 120 ° C / xoay ngược / vel 1.
  5. 5
    Thêm nước sốt đậu nành, bột bắp hòa tan trong nước, hành lá, ớt đỏ và các chương trình 15 phút / 90 ° C / xoay ngược / vel 1. Khi 5 phút còn lại remove cốc để thúc đẩy sự bốc hơi. Hủy bỏ và phục vụ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!