Omelette của rau bina, cà chua cherry và nấm
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 đơn vị Trứng
- 1/4 miệng Cà chua anh đào
- 1/4 miệng Nấm
- 1/2 miệng Rau bina
- 1 bạn thìa Ricotta
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 1/2 miệng Cơm
Instrucciones
7 pasos
- 1Chuẩn bị thành phần của bạn: Rửa và cắt cà chua cherry trong một nửa; làm sạch và cắt nấm trong tấm; rửa rau bina.
- 2Trong một cái chảo, sưởi ấm một nửa dầu ô liu và cà chua cherry và nấm trong 5 phút. Làm lại rau bina và xào cho thêm 2 phút.salpimentar.
- 3Đánh trứng một chút.
- 4Trong một chiếc váy khác làm nóng phần còn lại của dầu ô liu, vứt trứng cẩn thận và thêm rau xào. Ricotta.
- 5Một khi phần dưới cùng đã cuộn tròn, với sự trợ giúp của thìa uốn cong nó làm đôi.
- 6Nấu cho phút thứ nhất và phục vụ ngay lập tức.
- 7Javera suárez.liveat.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
176 | 15.6 | 12.2 | 7.3 |
Súper