Gạo basmati với thịt gà và rau "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Dầu
- 1 muỗng cà phê Muối
- 1/4 muỗng cà phê Tiêu
- 320 gram Gạo basmati
- 800 gram Gà (vú)
- 2 đơn vị Quả bí
- 2 đơn vị Cà rốt
- 1/2 đơn vị Ớt đỏ
- 12 đơn vị Nấm
- 1/8 đơn vị Gừng
- 60 gram Xì dầu
- 1 bạn thìa Vừng
Instrucciones
10 pasos
- 1Chuẩn bị những nguyên liệu: Cắt gà thành từng miếng lớn và muối và hạt tiêu để hương vị; rửa và cắt thành zucchinis thái sợi, cà rốt và ớt bột; Sạch và bào nấm.
- 2Đối với gà: Đặt trong cốc, dầu ăn, muối.
- 3Nhập rổ trong thủy tinh, đóng nắp và, thông qua việc mở cửa, lúa kết hợp và 800 ml nước lạnh.
- 4Đặt cốc thủy tinh ở vị trí và chuẩn bị Varoma một tổ với lá.
- 5Sắp xếp philê gà bên trong, đặt khay Varoma rau. Tape và lịch trình 25 phút / Varoma / vel 4.
- 6Khi thời gian hoàn thành, loại bỏ các Varoma container, mở mạch và cẩn thận bằng thìa, loại bỏ các giỏ và đổ gạo trong tấm phục vụ. Dự trữ.
- 7Đối với nước sốt: Đổ nước dùng từ nấu gà vào nồi (đó là những gì đã được nấu ăn). Dự trữ.
- 8Nếu không rửa Nơi kính gừng và lòng 6s / vel 8.
- 9Thêm nước sốt đậu nành, mè và canh dành riêng và chương trình 2 phút / 120 ° C / vel 2. Tháo sốt và đặt trong một chiếc đĩa.
- 10Trong món cơm dành riêng với rau và thêm miếng thịt gà. Đổ nước sốt lên cơm, thịt gà hoặc rau. Phục vụ ngay lập tức.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario