Bánh gạo ăn chay
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/2 đơn vị Củ hành
- 1/2 muỗng cà phê Cayenne
- 150 gram Thịt đậu nành
- 1/2 muỗng cà phê Oregano khô
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 4 đơn vị Ô liu đen
- 1 đơn vị Trứng
- 3/4 miệng Cơm
- 20 gram Grated pho mát parm
Instrucciones
9 pasos
- 1Để chuẩn bị gạo: trong một nồi, thêm một nửa số dầu hướng dương và đổ gạo. Xào đến khi gần như mờ. Sau đó thêm 1,5 chén nước sôi cho mỗi chén gạo, thêm muối để hương vị, khuấy nhẹ nhàng, đậy nắp và nơi trên lửa nhỏ cho 20 phút với lò nướng bánh. Tại thời gian kết thúc, tắt nhiệt và chờ khoảng 5 phút.
- 2Trong một nhiệt chảo dầu còn lại trên lửa vừa, hãy thêm xắt thành những miếng nhỏ và nấu 10-12 phút mà không Browning hành tây.
- 3Ngâm thịt đậu nành theo hướng dẫn trên bao bì.
- 4Thêm vào chảo trong đó là ớt bột và hành tây nấu 1 phút. Kết hợp thịt đậu nành và khuấy trộn. Luôn nấu trên trung bình 5-8 phút hoặc cho đến khi nhẹ nâu lửa thịt. Nêm oregano, muối và hạt tiêu.
- 5Thêm 0,5 cốc nước nóng cho mỗi 1 củ hành tây và nấu 5 phút. Book.
- 6Hãy trứng luộc (nấu chúng trong nước sôi trong 8 phút approx.). Một thời gian sẵn sàng, để nguội dưới vòi nước chảy lạnh, vỏ và chia chúng thành hai nửa.
- 7Pine phân phối chậu cá nhân đậu tương.
- 8Sau đó, đặt trong mỗi chảo 2 ½ ô liu và trứng luộc cắt thành hai nửa.
- 9Bao gồm các chậu với gạo và rắc phô mai với grated. Nướng cho đến khi chín vàng nhẹ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 45.3 | 46.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios