Chẽm với khoai tây và cà chua vào gratin thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Củ hành
- 2 răng Tỏi
- 150 gram Dầu ô-liu
- 600 gram Khoai tây
- 1.5 muỗng cà phê Muối
- 1/2 muỗng cà phê Tiêu
- 60 gram Bơ
- 300 gram Cà chua
- 100 gram Ớt đỏ
- 1000 gram Cá (cá tuyết)
- 150 ml Tetra rượu vang trắng
Instrucciones
8 pasos
- 1Chuẩn bị những nguyên liệu: rửa, gọt vỏ và cắt hành tây thành hai; rửa, lột vỏ và xắt khoai tây thành những tấm mỏng; mát bơ và cắt thành từng miếng vuông; Rửa, gọt vỏ và Chop cà chua vào quý; rửa và cắt thành những dải ớt bột, loại bỏ những hạt giống; salpimente philê cá chẽm.
- 2Đặt trong hành tây thủy tinh, tỏi, chỉ 100 g dầu và nghiền nát 3 giây / vel 6. thành phần thìa xuống dưới cùng của tàu và nấu 10 phút / 120 / vel 1. (TM31: 10 phút / Varoma / vel 1).
- 3Chèn bướm trong lưỡi. khoai tây khuấy, 150 ml nước, 1/2 muỗng cà phê muối, hạt tiêu và nấu 15 phút / 120 ° C / xoay ngược / vel 1.
- 4Trong khi đó, có sẵn tại nguồn gốc của đất sét bơ cubed.
- 5Tháo bướm và đổ chuẩn bị nguồn đất sét chuẩn bị. Dự trữ.
- 6Nếu không rửa kính, cà chua đặt và đè bẹp 4 giây / vel 4, thêm 50 g còn lại dầu, ớt đỏ, muối và muỗng cà phê xào còn lại 10 phút / 120 ° C / xoay ngược / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / xoay ngược / vel 1).
- 7Làm nóng lò nướng đến 200 ° C.
- 8Nơi nước sốt cà chua và ớt bột trong hỗn hợp hành tây, tỏi và khoai tây, salsa có sẵn trên salpimentados philê corvina, thêm rượu vang trắng. Nấu 10-12 phút (200 ° C). Lấy ra khỏi lò và phục vụ nóng.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario