Tortilla Aceelge với cơm

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla Aceelge với cơm

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1/4 đơn vị Củ hành
  • 1/2 đơn vị Củ cải
  • 2 đơn vị Trứng
  • 2 bạn thìa Dầu
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 3/4 miệng Cơm
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Chuẩn bị thành phần của bạn: rửa chard;Rửa, gọt vỏ và chặt hành tây tốt.
  2. 2
    Để chuẩn bị gạo: trong một cái nồi, thêm dầu tuyệt vời và ném gạo.Đi thuyền cho đến khi nó gần như trong mờ.Sau đó thêm 1,5 chén nước sôi xuyên qua mỗi chén cơm, lấy muối để nếm, khuấy nhẹ, che và đặt nó trên lửa thấp với máy nướng bánh mì trong 20 phút.Vào cuối thời gian, tắt lửa và đợi khoảng 5 phút nữa.
  3. 3
    Nấu củ cải trong nước sôi, khoảng 5 đến 7 phút.Khi acelga đã sẵn sàng, kiểu dáng đẹp và cắt tốt.
  4. 4
    Trong một chảo đổ một nửa dầu ô liu, thêm hành tây và xào cho đến khi nó mờ.
  5. 5
    Trong một cái bát, trộn củ cải nấu chín và xắt nhỏ, hành tây xào, trứng, muối và hạt tiêu.Súng lục ổ quay và trộn đều.
  6. 6
    Trong cùng chảo chiên thêm phần còn lại của dầu ô liu, thêm hỗn hợp và nấu 10 phút ở một bên hoặc cho đến tốt.Sau đó, với sự trợ giúp của một tấm, xoay trứng apelette và nấu nó ở phía bên kia để uốn hoàn toàn.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 22.4 9.5 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas