Hủy bỏ với xà lách xanh

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hủy bỏ với xà lách xanh

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 250 gram Cá (cá hồi)
  • 1/2 đơn vị Cà chua
  • 1/4 đơn vị Củ hành
  • 1/2 đơn vị Cà rốt
  • 1 đơn vị Chanh
  • 1/8 đơn vị Rau diếp
  • 20 gram Rau bina
  • 20 gram Arugula
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Chuẩn bị thành phần của bạn: Rửa, Gọt vỏ và cà chua thái lát và cà rốt trong lát; Rửa, Gọt vỏ và Chắt hành tây; Rửa rau diếp, Rau bina và Arugula.
  2. 2
    Làm nóng lò nướng ở 220ºC.
  3. 3
    Đặt bít tết cá hồi tại một phông chữ cho lò nướng và mùa với muối và hạt tiêu trên cả hai mặt.put trên mỗi bít tết một số cà chua, cà rốt và hành tây Torrejas.
  4. 4
    Nướng trong 25 phút hoặc cho đến khi cá được nấu chín.
  5. 5
    Trong một thùng chứa, trộn lá xanh và ăn mặc thoải mái.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 6.5 29.2 15.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas