Cơm chiên
14
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 miệng Gạo lứt
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/4 miệng Cà rốt
- 1/4 miệng Củ hành
- 1/2 răng Tỏi
- 1/2 bạn thìa Gừng
- 1/8 đơn vị Bông cải xanh
- 1/4 miệng Ớt đỏ
- 2 đơn vị Trứng
- 1/4 miệng Desg ngô đông lạnh
- 1/4 miệng Đậu xanh
- 1.5 miệng Xì dầu
- 1/2 bạn thìa Dầu mè
Instrucciones
6
pasos
- 1Để chuẩn bị gạo: trong một cái nồi, thêm dầu tuyệt vời và ném gạo. Gửi cho đến khi nó gần như trong mờ. Sau đó, thêm 1,5 chén nước sôi xuyên qua mỗi chén gạo, lấy muối để nếm, khuấy và đặt nó lên thấpNhiệt với máy nướng bánh mì trong 20 phút. Cuối thời gian, tắt lửa và đợi khoảng 5 phút nữa.
- 2Trong khi đó, làm nóng dầu ô liu trong một cái chảo không dính lớn trên lửa vừa cao.
- 3Thêm cà rốt, hành tây, tỏi và gừng đều xắt thành khối nhỏ và xào 3 phút.
- 4Thêm bông cải xanh và hạt tiêu cắt thành hình khối nhỏ và xào cho đến khi rau mềm, khoảng 3 đến 4 phút.
- 5Di chuyển các loại rau ở một bên của chảo, phá vỡ trứng ở phía đối diện và khuấy và nấu hết.
- 6Thêm gạo, đậu Hà Lan, ngô, nước tương và dầu mè và nấu và trộn và trộn 2 phút.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 46.1 | 25.9 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios