Món hầm của 3 quả cà chua

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Món hầm của 3 quả cà chua

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Cherry cà chua màu sắc
  • 1/2 đơn vị Quả bí
  • 3 đơn vị Hành lá
  • 1 miệng Nấm
  • 1/2 đơn vị Nước dùng (thịt)
  • 2 đơn vị Trứng
  • 100 gram Phô mai dê
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lấy lò nướng, mạnh mẽ. Cắt một nửa quả cà chua, zucchini trong khối, hẹ thái lát và nấm trong khu phố. Trong một chảo Dora tất cả trong dầu ô liu, muối và hạt tiêu, trong khoảng 5 phút, khuấy nhẹ (để không phá vỡ cà chua) theo thời gian.
  2. 2
    Thêm nước dùng thịt Cubito hòa tan trong hai cốc nước sôi cho mỗi khối (tốt hơn nếu bạn làm điều đó với nước dùng đã cứu), hãy trộn đều và tắt lửa.
  3. 3
    Tôi ném mọi thứ vào một phông chữ lò nướng (nếu bạn có chảo rán, bạn làm mọi thứ ở đó!), Tạo một lỗ trên mỗi khẩu phần giữa các loại rau và trong mỗi quả trứng rỗng, mà không phá vỡ lòng đỏ. Nó rơi lên trên các khối phô mai dê.
  4. 4
    Nướng trong khoảng 10 đến 15 phút. Một cách để xem liệu trứng có được nấu không là di chuyển nguồn với các chuyển động ngắn ... Nếu nó di chuyển như một loại thạch, nó thiếu. Kiểm tra theo sau để bạn không vượt qua. Ý tưởng là lòng đỏ là chất lỏng.
  5. 5
    Nếu bạn thích dùng nước dùng tự chế: Tôi ném vào một cái chậu bằng dầu ô liu, những loại rau mà bạn đã rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ, những miếng thịt nhỏ (ví dụ,), Sofríe khoảng 5 phút, sau đó thêm 1-2 L Nước nóng và mong cô ấy đun sôi. Colar và sử dụng.
  6. 6
    Sansabor thích nghi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 13.5 20.2 16
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas