Thịt trong nước ép của nó với củ cải xào
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 3 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
3 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Thịt trong nước ép của nó với củ cải xào](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/455.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Thịt bê (chaps)
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/4 đơn vị Củ hành
- 125 ml Sốt cà chua
- 1 chút Giấm táo
- 1 đơn vị Lá nguyệt quế
- 1 nhón Cây thì là
- 1/2 đơn vị Cà rốt
- 1 muỗng cà phê Oregano khô
- 1/2 đơn vị Củ cải
- 1/2 răng Tỏi
Instrucciones
7 pasos
- 1Bật lò nướng (150C). thịt đã khử mỡ, khô hoàn toàn (với giấy) và salpimentar
- 2Đun nóng dầu trong một cái chảo trên lửa vừa cao. Seal thịt 4-5 phút mỗi bên. Chuyển thịt để một tấm và dự trữ
- 3Trong cùng một nồi, đun nóng một ít dầu ăn và nấu hành tây, khuấy cho 3-5 phút. Thêm nước sốt cà chua, nước, giấm, ớt, lá nguyệt quế, cà rốt lát hoặc hình khối, khuấy
- 4Hãy đun sôi một lần nữa và trả lại thịt vào nồi và nắp với nước sốt, đậy nắp và mang đến cho lò 2 ½ đến 3 giờ. trông 2 lần để kiểm tra mà chưa được sấy khô. Tắt lò, loại bỏ thịt từ nồi và để yên trong 20 phút
- 5Trong khi đó, chuẩn bị rau bina xào: Rửa và chop các củ cải. Chop tốt tỏi
- 6Trong một chảo dầu nóng, xào tỏi cho đến khi màu nâu và sau đó thêm củ cải đường, cho đến khi khô héo. Nêm muối và hạt tiêu để hương vị
- 7Vào thời gian phân cắt thịt thành từng miếng và phục vụ với rau bina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
630 | 10.6 | 61 | 37.2 |
Excelente y rápida