Gà Couscous và xoài "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Đường nâu
- 60 gram Bơ
- 1 đơn vị Xử lý
- 1 bạn thìa Cây thì là
- 3 bạn thìa Giấm trắng
- 200 gram Hành lá
- 1 muỗng cà phê Muối
- 250 gram Cous cous
- 60 gram Mứt dâu
- 2 bạn thìa Mù tạt
- 1 đơn vị Chanh
- 20 gram Xì dầu
- 600 gram Gà (philê vú)
Instrucciones
10 pasos
- 1Chuẩn bị xoài: Trong kính sạch khô, phun Azu xe 5 giây / vel 1
- 2Một? Ada bơ 20 g và nóng 2 phút / 120o C / vel muỗng. (TM31: 2 phút / Varoma / vel muỗng)
- 3Khuấy tay cầm cắt thành từng miếng, thì là, giấm và một phần trắng của hành lá, thái lát.
- 4Phụ lục 4 min / 120o C / vel muỗng. (TM31: 4 phút / Varoma / vel muỗng). Di chuyển đến một bát và đặt sang một bên.
- 5Cuscu s: Nếu không rửa kính, đưa 500 g nước, 20 bơ g và muối và nóng 5 phút / 120o C / vel 1. (TM31: 5 phút / Varoma / vel 1)
- 6Đặt Cuscu? S trong một cái bát và khi thời điểm định sẵn hết hạn đổ nước trên kính. Khuấy đều và để yên trong 5 phút.
- 7ngực sốt gà dâu tây với mù tạt thay đồ:
- 8? Đặt trong mứt cốc, mù tạt, nước chanh n, xì dầu 20 g bơ và bộ 5 phút / 120o C / vel 1. (TM31: 5 phút / Varoma / vel 1).
- 9Một? Ada cắt thịt gà thành miếng vuông và thiết lập 15 phút / 120 ° C / chuyển sang muỗng trái / vel. (TM31: 15 phút / 120 ° C / Chuyển hướng sang trái / vel muỗng).
- 10Trang trí với màu xanh của cebolli? N xắt nhỏ và phục vụ ngay lập tức
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario