Arvejado của đùi gà
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 đơn vị Gà (đùi)
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/2 đơn vị Củ hành
- 2 đơn vị Cà rốt
- 1/4 đơn vị Ớt xanh
- 1/4 đơn vị Ớt đỏ
- 1/2 đơn vị Cà chua
- 1 miệng Đậu xanh
- 1 chút Tetra rượu vang trắng
Instrucciones
4 pasos
- 1Chuẩn bị những nguyên liệu: khoai tây cắt thành hình khối; cắt hành tây bút; Gọt vỏ và cắt cà rốt thành lát; cắt ớt thành dải; cà chua vỏ và Chop thành những miếng nhỏ; Rửa đùi gà.
- 2miếng thịt gà không có nêm với muối và hạt tiêu. Trong một chảo, đun nóng một chút dầu vào lửa vừa, thêm thịt gà và làm khô 8 phút mỗi bên.
- 3Thêm hành tây, cà rốt, ớt và cà chua, và nấu trong 10 phút, hoặc cho đến khi rau mềm.
- 4đậu Hà Lan Kết hợp, 0,5 cốc nước nóng cho mỗi 4 đùi và rượu vang. Giảm nhiệt và nấu ăn cho một vài phút cho đến khi đậu được nấu chín.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
627 | 20.4 | 61.5 | 31.1 |
Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien