Đậu lăng đến các loại thảo mộc tốt với phô mai xanh
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Đậu lăng
- 1/2 đơn vị Củ hành
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/2 đơn vị Cà rốt
- 1/8 đơn vị Ớt đỏ
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 1/2 muỗng cà phê Món cà ri
- 1/2 muỗng cà phê Paprika bột
- 1/2 đơn vị Lá nguyệt quế
- 5 gram Mùi tây
- 1 nhón Cây mê điệt
- 25 gram Phô mai xanh
Instrucciones
4 pasos
- 1Ngâm đậu lăng của ngày hôm trước.
- 2Chiên hành tây và cà rốt cắt thành khối bằng dầu ô liu và muối.
- 3Thêm đậu lăng, paprike paprike, gia vị và các loại thảo mộc. Với đậu lăng với nước (vượt quá khoảng 4 đến 5 cm lentils). Lên với nhiệt mềm 30 phút hoặc cho đến khi nấu (mềm).
- 4Phục vụ và rắc những miếng roquefort.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 202 | 28.2 | 14.5 | 4.3 |
Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.