Xà lách rau (dễ)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Xà lách rau (dễ)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 đơn vị Dưa chuột
  • 1/4 đơn vị Ớt đỏ
  • 1/4 đơn vị Ớt xanh
  • 1 đơn vị Cà chua
  • 3/4 miệng Đậu trắng (đóng hộp)
  • 3/4 miệng Đậu đen (đóng hộp)
  • 3/4 miệng Đậu xanh (đóng hộp)
  • 1/2 miệng Desg ngô đông lạnh
  • 0.38 miệng Củ hành
  • 3 bạn thìa Rau mùi
  • 1 đơn vị Chanh
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1/4 muỗng cà phê Sal
  • 1 nhón Tiêu
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Với một cái chao, rửa đóng hộp đậu, và estilar cuốn sách
  2. 2
    Chuẩn bị những nguyên liệu: Cắt dưa chuột, ớt, hành tây và cà chua thành những miếng nhỏ; tách lá rau mùi từ của họ bắt nguồn nhuyễn; ép nước trái cây từ chanh.
  3. 3
    Nấu ngô theo hướng dẫn gói và đặt sang một bên.
  4. 4
    Trong một bát, đưa nước chanh, dầu ăn, muối và hạt tiêu, và whisk để nhũ hóa. Thêm đậu xanh, ngô và rau băm nhỏ, pha trộn tốt và phục vụ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

Recetas relacionadas