Bánh mì kẹp thịt lơ lửng với salad dễ dàng

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Bánh mì kẹp thịt lơ lửng với salad dễ dàng

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 đơn vị Trứng
  • 125 gram Sofrito đông lạnh
  • 250 gram Đậu lăng (đóng hộp)
  • 75 gram Cà chua anh đào
  • 1/4 đơn vị Rau diếp
  • 1/4 đơn vị Củ hành
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 đơn vị Chanh
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Chuẩn bị thành phần của bạn: Đặt đậu lăng lên bộ lọc phản lực nước thấp, rửa sạch và tạo kiểu.
  2. 2
    Làm nóng một chảo rán với một nhúm dầu và nấu sofrito 5 phút.Remove và mong đợi nó để nguội
  3. 3
    Trộn các đậu lăng với một nửa số trứng, và nửa còn lại chỉ là lòng đỏ; và sofrito, khuấy động để kết hợp
  4. 4
    Lấy hỗn hợp vào một cái chảo dầu, trong 6 phút mỗi bên. Một chiếc bánh hamburger lớn sẽ còn lại .cut trong các mảnh
  5. 5
    Phục vụ các món salad kèm theo phù hợp với hương vị.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 35.8 26.4 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas