Rau bánh "thermomix"
10
INGREDIENTES •
10
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Quả bí
- 200 gram Cà rốt
- 80 gram Tỏi tây
- 1 đơn vị Củ hành
- 30 gram Dầu ô-liu
- 30 gram Bơ
- 4 đơn vị Trứng
- 200 gram Kem
- 5 gram Muối
- 1/4 muỗng cà phê Tiêu
Instrucciones
10
pasos
- 1Đặt trong zucchini kính (chưa gọt vỏ thô) và Chop 6 giây / tốc độ 4. Tháo cốc và cuốn sách
- 2Chop cà rốt (trong miếng) 4 giây / tốc độ 5. Dự trữ với bí ngô
- 3Đặt trong leek kính (phần trắng chỉ thái lát) hành tây cắt thành hai và set 5 giây / tốc độ 5
- 4Chèn con bướm trong lưỡi, thêm dầu, bơ và xào 5 phút / 120 ° C / 1.5 tốc độ (TM31: 5 phút / Varoma / tốc độ 1.5)
- 5rau Khuấy dè dặt và xào 12 phút / 120 ° C / 1.5 tốc độ (TM31: 12 phút / Varoma / tốc độ 1.5)
- 6Tháo bướm và đổ nội dung của các tàu trong rổ để ráo nước chất lỏng nấu ăn
- 7Đặt trong trứng thủy tinh, kem, muối, và trộn Pimenta 15 giây / tốc độ 3. Thêm rau vào ly giỏ và trộn 10 giây / Tốc độ 4
- 8Bọc bằng plastic wrap khuôn hình chữ nhật và đổ rau, đặt nó vào container Varoma. Sách
- 9Đổ 500 g nước trong thủy tinh và đặt các thùng chứa ở vị trí Varoma. Cắm Varoma và lịch trình 45 phút / Varoma / tốc độ 2
- 10Tháo bát và để Varoma bình tĩnh bánh. Unmold trên khay
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 7 | 5.8 | 19.2 |
Evalúa y comenta esta receta