Thịt bê Chop suey "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 gram Xì dầu
- 90 gram Dầu hào
- 3 muỗng cà phê Lúa mì
- 6 răng Tỏi
- 3/4 đơn vị Gừng
- 45 gram Đường nâu
- 90 gram Dầu ô-liu
- 150 gram Cà rốt
- 240 gram Hành lá
- 240 gram Ớt đỏ
- 240 gram Ớt xanh
- 900 gram Thịt bò (Topside)
Instrucciones
6 pasos
- 1Đặt trong cốc 50 g nước, nước tương, dầu hào, bột bắp. Trộn 10 giây / tốc độ 4. Hủy bỏ một bát và dự trữ
- 2Đặt trong kính tỏi, gừng, đường nâu, hạt tiêu và đè bẹp 4 giây / tốc độ 7. thành phần thìa xuống dưới cùng của tàu
- 3Thêm dầu và nấu 3 phút / 120 ° C / xoay ngược / tốc độ 1. (TM31: 3 phút / Varoma / xoay ngược / tốc độ 1)
- 4Chèn bướm trong lưỡi. Thêm cà rốt và hẹ thái lát, ớt bột và cắt thành các dải và xào 3min / 120 ° C / xoay ngược / tốc độ 1. (TM31: 3 phút / 120 ° C / xoay ngược / tốc độ 1)
- 5Cắt thịt thành những dải (một cắt một lần dừng nghỉ ngơi với 1 muỗng cà phê muối và 2 muỗng cà phê đường) Sau đó thêm thịt và khuấy bằng thìa, thêm hỗn hợp được bảo lưu trong mục 1 và nấu 15 phút / 90 ° C / xoay ngược / tốc độ 1
- 6Đổ vào một món ăn phục vụ và phục vụ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios