Onion và thịt xông khói omelette "thermomix"
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 900 gram Củ hành
- 100 gram Thịt ba rọi
- 100 gram Dầu ô-liu
- 1 muỗng cà phê Muối
- 6 đơn vị Trứng
- 1/2 muỗng cà phê Tiêu
Instrucciones
7 pasos
- 1Chuẩn bị những nguyên liệu: Cắt củ hành vào quý và thịt xông khói thành dải.
- 2Đặt trong hành tây kính và Chop 10 giây / tốc độ 5. Remove để một bát và dự trữ
- 3Đặt trong thịt xông khói kính và Chop 2 giây / tuabin add vào dầu và nấu 8 phút / 120 ° C / tốc độ 1
- 4Thêm hành tây xắt nhỏ, 100 g nước, muối và thay vì nơi cốc giỏ trên (bên trong) vòng đầu. Xào 20 phút / Varoma / I ngược vòng quay / tốc độ 1. Khi termiando thời gian loại bỏ các hành tây và đặt trong giỏ trên một bát để rút hết chất lỏng.
- 5Đặt trong trứng kính và trộn 5 giây / Tốc độ 4
- 6Thêm hành tây để ráo nước và hạt tiêu. Mix 3 giây / tốc độ 3
- 7Làm nóng một chảo 24 cm với một ít dầu ăn và đổ hỗn hợp tortilla đông lại trên cả hai mặt. Phục vụ ngay lập tức.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 16 | 13.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario