"thermomix" đậu với dây cương
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gram Dầu ô-liu
- 1/4 đơn vị Củ hành
- 100 gram Cà rốt
- 90 gram Ớt đỏ
- 120 gram Cà chua
- 350 gram Đậu trắng
- 1/4 muỗng cà phê Kết tinh thành đường
- 10 gram Muối
- 1/4 muỗng cà phê Tiêu
- 1 đơn vị Lá nguyệt quế
- 150 gram Bí đỏ
- 50 gram Pasta (mì)
Instrucciones
6 pasos
- 1Đặt trong cốc dầu và thiết lập 3 phút / 120 ° C / vel 1
- 2Thêm hành tây, cắt cà rốt thành miếng, các không hạt cắt ớt bột, các bóc vỏ cà chua Chop 6s / vel 5. Với sự trợ giúp của spatula xuống những gì còn lại trên các bức tường của tàu. Xào 10 phút / 120 ° C / vel 1
- 3Chèn bướm thêm đậu ẩm (presoaked ngày nghỉ trước approx. 750 g hydrat * trước khi đậu ngâm, cẩn thận lau cây họ đậu, loại bỏ các tạp chất có thể vẫn còn thu hoạch), đường, muối, hạt tiêu, 1000 và chương trình nước 45 phút / 120 sôi ° C / xoay ngược / vel 1
- 4Khi bạn có 10 phút còn lại zapallo thêm cắt khoai tây thành hình vuông
- 5Tháo bướm và thêm 200 g nước sôi, thêm mì ống và thiết lập mở 9 min / 100 / xoay ngược / vel 1 / phạm tội Beaker
- 6Khi đầy đủ mì đặt xuống cốc. Cho đậu vào phục vụ đĩa và để yên trong 15 phút trước khi ăn
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.