Mì với tôm và nấm "thermomix" Zucchini
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 đơn vị Quả bí
- 100 gram Hành lá
- 2 răng Tỏi
- 30 gram Dầu ô-liu
- 100 gram Tôm
- 200 gram Nấm
- 100 gram Sữa bốc hơi
- 1/4 muỗng cà phê Tiêu
- 1 nhón Hạt nhục đậu khấu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 bạn thìa Hành lá
Instrucciones
5 pasos
- 1Hãy dải zucchini với một peeler rau hoặc mandolin. Dự trữ trong một món ăn sâu phục vụ
- 2Đưa vào cắt kính thành từng miếng hành lá, tỏi và nghiền nát 3 giây / tốc độ 5. thìa xuống phần còn lại của bức tường để dưới cùng của tàu
- 3Thêm dầu và nấu 4 phút / 120 ° C / tốc độ 1
- 4Thêm tôm nguyên bóc vỏ và deveined, cắt giảm một nửa (51-60 gauge), nấm cắt thành quý, sữa lý tưởng, hạt tiêu, hạt nhục đậu khấu và thiết lập 5 phút / 100 ° C / xoay ngược / tốc độ 1
- 5Đổ nước sốt trên mì spaghetti zucchini, trộn và rắc hành lá xắt nhỏ phong bì có hình dạng. giao banh
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 69 | 6.7 | 7.1 | 2.1 |
Novedosa y de alto sabor