Bánh mì kẹp thịt trắng trong bánh mì

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Bánh mì kẹp thịt trắng trong bánh mì

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 đơn vị Bánh hamburger bun
  • 1 đơn vị Cà chua
  • 1 đơn vị Trái bơ
  • 1/8 đơn vị Rau diếp
  • 190 gram Đậu trắng (đóng hộp)
  • 190 gram Đậu đỏ (đóng hộp)
  • 1/2 đơn vị Hành tây đỏ
  • 1/2 đơn vị Cà rốt
  • 1/2 răng Tỏi
  • 1/4 đơn vị Ớt đỏ
  • 1/2 miệng Breadcrumbs
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1/4 muỗng cà phê Sal
  • 1 nhón Tiêu
  • 1/2 bạn thìa Xì dầu
  • 1 nhón Đầy đủ salad dressing
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Công thức này là của @_cocinaveganaa.
  2. 2
    Chuẩn bị thành phần của bạn: Xả và rửa người Do Thái trắng WASIL®; Chặt hành tây và ớt bột trong khối; lưới cà rốt; Cắt tỏi; Rửa, gọt vỏ và cắt thành lát cà chua, rửa rau diếp; Để định xướng bơ.
  3. 3
    Đun nóng một chảo rán, thêm một giọt dầu ô liu và khuấy động với hành tây, tỏi, ớt bột và cà rốt, cho đến khi hành tây vàng và trong suốt.
  4. 4
    Trong một bộ xử lý, quá trình đậu trắng cho đến khi chúng được nghiền nhưng đồng thời các phần còn lại mà không được nghiền 100%. Sau đó thêm Stroke và Dress Up và xử lý nhiều hơn một chút, nhưng ý tưởng là chúng vẫn là bit mà không cần mài để nó kết cấu nhiều hơn.
  5. 5
    Làm nóng lò nướng ở 180 °, truyền hỗn hợp vào một cái bát và đặt cùng với bánh mì nghiền cho đến khi mọi thứ được kết hợp. Làm cho hình dạng của hamburger.
  6. 6
    Để nấu chúng có 2 lựa chọn, họ có thể xào chúng trong chảo với một ít dầu ô liu vài phút mỗi bên cho đến khi chúng là vàng, hoặc chúng có thể đưa chúng đến lò nướng từ 10-15 phút mỗi bên ở 180 ° , cho đến khi có một ít Masma vàng ở bên ngoài.
  7. 7
    Thưởng thức trong một bánh mì như một chiếc bánh hamburger!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
765 123.9 28.5 20.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas