Măng tây nướng

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Măng tây nướng

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 đơn vị Măng tây tươi
  • 1 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1.5 răng Tỏi
  • 1 đơn vị Chanh
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 1/4 miệng Hạnh nhân vỡ mảnh
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Cắt các mẹo cứng của măng tây.
  2. 2
    Đặt măng tây lên một khay hơi mỡ với dầu ô liu.
  3. 3
    Xịt chúng bằng dầu ô liu, tỏi, muối và hạt tiêu.
  4. 4
    Trong một cái bánh mì nướng chảo các hạnh nhân nhiều lớp.
  5. 5
    Nướng măng tây ở mức 175ºC khoảng 10 phút hoặc cho đến khi chúng hơi mềm (theo ý thích của bạn). Đặt măng tây vào một đài phun nước và phun với hạnh nhân nướng và chanh để nếm thử.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas