Xay nhuyễn súp lơ với tỏi nướng

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Xay nhuyễn súp lơ với tỏi nướng

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 đơn vị Súp lơ
  • 1 chút Sữa ít chất béo
  • 1.5 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1 muỗng cà phê Hương thảo tươi
  • 1 muỗng cà phê Húng tây tươi
  • 2 răng Tỏi
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rang tỏi trong lò. Bạn có thể làm điều này với tối đa 3 ngày và tiết kiệm trong tủ lạnh cho đến khi bạn sẵn sàng sử dụng.
  2. 2
    Đặt một nồi lớn với nước để đun sôi. Đun sôi súp lơ cắt trên bó hoa trong 10-12 phút.
  3. 3
    Xả nước và đặt súp lơ lên ​​một chiếc khăn và sấy khô súp lơ hoàn toàn trước khi tiếp tục.
  4. 4
    Trong bát của một bộ xử lý thực phẩm kết hợp súp lơ, sữa, dầu ô liu, hương thảo, tomillo, răng tép rang, muối để nếm và nhúm hạt tiêu đen.
  5. 5
    Làm nhuyễn trong 1-2 phút hoặc cho đến khi súp lơ xay nhuyễn hoàn toàn mềm. Hãy chắc chắn rằng bạn cạo các cạnh của bát cứ sau 20-30 giây để đảm bảo nhuyễn đồng phục.
  6. 6
    Nếu súp lơ xay nhuyễn quá nhiều, hãy trả nó vào nồi và làm nóng nó ở nhiệt độ mong muốn.
  7. 7
    Nó phục vụ súp lơ nghiền với một giọt dầu ô liu và cành cây của hương thảo hoặc húng tây.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios