Cá nướng với nước sốt daisy
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 đơn vị Cá (Pippin)
- 1 bạn thìa Bơ
- 1/4 muỗng cà phê Oregano khô
- 1 bạn thìa Dầu
- 2 đơn vị Chanh
- 1 răng Tỏi
- 1/4 miệng Tetra rượu vang trắng
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 1/2 đơn vị Củ hành
- 100 gram Trai đóng hộp
- 100 gram Tôm
- 200 gram Loại hải sản
- 1.5 bạn thìa Bột (không bột)
- 1 miệng Sữa ít chất béo
Instrucciones
7
pasos
- 1Chuẩn bị thành phần của bạn: cắt hành tây trong khối; Cắt tỏi tốt; Làm sạch tôm.
- 2Đối với cá: Rửa và ướp miếng cá bằng chanh, tỏi xắt nhỏ, oregano, muối và hạt tiêu.
- 3Trong chảo thêm một nửa bơ và một nửa dầu. Bơ tan chảy, thêm một nửa hành tây cắt thành khối. Khi hành tây trong suốt, thêm một nửa rượu vang trắng và để nó giảm.
- 4Đặt cá trên giường hành tây này và nấu nó ở nhiệt độ trung bình trong 3 phút. Thêm muối và hạt tiêu, lật và nấu thêm 3 phút nữa.
- 5Đối với nước sốt: Trong một cái chảo rán trung bình làm nóng phần còn lại của bơ với phần còn lại của dầu thực vật. Brown the tôm trong 2 phút và loại bỏ sang một bên.
- 6Thêm phần còn lại hành tây xắt nhỏ và nấu nó cho đến khi nó trong suốt. Kết hợp các loại hải sản, hợp xướng và tôm. Revolver và thêm phần còn lại của rượu, nấu cho đến khi bốc hơi. Đổ bột và khuấy trong 1 phút. Thêm sữa vào một sợi và khuấy tất cả các thời gian.
- 7Spirge với muối và hạt tiêu, hãy để nó nhọt nhọt và nấu quá nhiệt trong hai phút.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios