Cháo gà - xanh

Chuẩn bị thành phần của bạn: Rửa, gọt vỏ và cắt củ cà rốt thái lát; Rửa và cắt rau mùi tây; Cắt hành tây thành quý; Rửa rau bina; Cắt bông cải xanh thành miếng trung bình.

Gà nấu ăn: Trong một nồi có nước sôi thêm gà, với hành tây, cà rốt và rau mùi tây. Nấu trong khoảng 30 phút. Khi đã sẵn sàng đặt nước dùng để làm gạo và rau (hành và cà rốt) để kết hợp với cháo.

Để chuẩn bị gạo: trong một cái nồi đúc gạo và sau đó thêm nước dùng gà nấu ăn (gấp đôi lượng gạo), khuấy nhẹ, che và đặt nó trên lửa thấp với máy nướng bánh mì trong 15-20 phút. Vào cuối thời gian, tắt lửa và đợi khoảng 5 phút nữa.

Trong khi đó, trong một nồi khác với nước sôi kết hợp đậu Hà Lan, thì rau bina và cuối cùng là bông cải xanh và nấu trong 10 phút. Tay áo rau và đi qua nước lạnh. Dự trữ.

Trộn trong squeezer: Rau xanh, gạo và thịt gà, nếu cần thiết, bạn có thể thêm một chút nước dùng nấu gà để tạo kết cấu cho cháo.

Tính 1 chén mỗi khẩu phần (200gr). Tách và lưu chân không trong túi hoặc thùng chứa FoodSaver® và chỉ nhiệt bất cứ khi nào đúng thời điểm.