2 mẻ nấu ăn hướng dẫn

Chuẩn bị những nguyên liệu: Đối với công thức gà rán rửa gạo súp lơ hoa; zucchini Cắt và cà rốt thái sợi; chặt cây bút hành tây và giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®; Sạch và cắt nấm thành phần tư. Quiche thức cho hành tây cắt hành tây trong bút và giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®. Công thức cho thịt viên gà tây với cắt lúa thái hạt lựu hành tây, cà chua nghiền và cắt thành các khu sạch và nấm. Mì công thức cho nước sốt pesto và cà chua rang rửa cà chua và rau arugula. Tortilla thức cho rửa cà rốt, vỏ và grate cà rốt và giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®; rửa, lột vỏ và xắt hành tây mịn và dự trữ.

Chuẩn bị công thức nấu ăn cơm gà cơm chiên và gà tây thịt viên với gạo: trong một nồi, thêm một ít dầu và đổ gạo. Xào đến khi gần như mờ. Sau đó thêm 1,5 chén nước sôi cho mỗi chén gạo, thêm muối để hương vị, khuấy nhẹ nhàng, đậy nắp và nơi trên lửa nhỏ cho 20 phút với lò nướng bánh. Tại thời gian kết thúc, tắt nhiệt và chờ khoảng 5 phút. giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Nấu ăn Recipe bông cải xanh Chicken Fried Rice: Trong một nước nồi đun sôi. Khi đã sẵn sàng để đưa bông cải xanh cho 5 phút tại sôi, căng thẳng và đặt dưới vòi nước chảy lạnh để ngăn ngừa nấu ăn thêm. Để nguội và đặt sang một bên. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Xào thịt gà recipe Chicken Fried Rice: Trong một chảo với một chút dầu vừng, tỏi và gừng, thêm thịt gà. Khi niêm phong, thêm cà rốt và phần còn lại của các thành phần ngoại trừ hành tây. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Chuẩn bị hành tây hành tây khoái khẩu công thức: Trong một chảo chiên với hành tây vào một cái chảo, một khi add đường minh bạch này và tiếp tục nấu ăn nhiệt qua thấp. Khi đã sẵn sàng để nguội. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Chuẩn bị hành tây thịt viên gà tây với công thức nấu ăn gạo: Trong một chảo, thêm một ít dầu và nâu với hành tây. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Chuẩn bị thịt viên: Trong một bát, trộn thịt, rau mùi, cà chua và hành tây bào 2/3 xào trong khối trước đó (tiết kiệm phần còn lại cho nước sốt) bóng hình thức khoảng 30 gr. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Chuẩn bị sốt nấm: Trong một cái chảo thêm sữa lạnh với bột. Khi một cái giếng trộn, nấu trên lửa nhỏ, thêm phần còn lại củ hành, tỏi, muối, hạt tiêu Pimineta và màu sắc. Hãy để nó đi nấu ăn và tham quan điểm của mình. Sau đó, thêm kem và khuấy. Nếu cần sữa add thêm cho đến khi độ chín mong muốn. Lọc nước xốt và bạn đã sẵn sàng. Đối với nấm: Xào một chút và thêm nước sốt trắng. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Chuẩn bị pasta theo hướng dẫn gói. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Đối với cà chua rang: cà chua đã rửa sạch trên đĩa hoặc nướng tờ, thêm một ít dầu ô liu và đường rắc, một liên lạc của Pimineta và pha thêm hương vị thảo mộc. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Đối với pesto: húng quế trắng. Trong một ngâm xay đặt húng quế, các loại hạt, tỏi, dầu ô liu, muối và hạt tiêu và quá trình cho đến khi sền sệt ướt được hình thành. Khắc phục mùi vị nếu cần thiết. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®

Chuẩn bị hành tây cà rốt Tortilla công thức: Trong một chảo, thêm một ít dầu và nâu với hành tây. Giữ chân không trong túi hoặc đồ chứa FoodSaver®