Chickpeas cay giòn với cơm và rau vào chảo

Chặt tất cả các loại rau. Để ráo đậu xanh.

Để chuẩn bị gạo: trong một nồi, thêm dầu hướng dương và đổ gạo. Xào đến khi gần như mờ. Sau đó thêm 1,5 chén nước sôi cho mỗi chén gạo, thêm muối để hương vị, khuấy nhẹ nhàng, đậy nắp và nơi trên lửa nhỏ cho 20 phút với lò nướng bánh. Tại thời gian kết thúc, tắt nhiệt và chờ khoảng 5 phút.

Trong chảo thêm mưa phùn của dầu ô liu và làm khô trên đậu xanh nhiệt độ cao, thêm rau thơm nhồi: cà ri, màu sắc hạt tiêu, thì là, hạt tiêu và khi họ đang có màu nâu vàng, add muối và rau ngò và đặt sang một bên.

Với một dòng ô liu và trong chảo cùng, xào rau, thảo mộc đưa vào hương vị, muối và thêm gạo và nấu chín khi nó nóng để di chuyển đến một Boul, đậu xanh hơn một chút băm nhỏ đậu phộng và thì đấy!

Connie Achurra. Thích nghi.