Ngựa cá thu và rau chip tortilla

Mịn chặt hành lá và xào trong một giật gân của dầu ô liu để thực hiện một nước sốt sang một bên.

cà rốt grate và zucchini.

Chuẩn bị khoai tây theo hướng dẫn trên bao bì.

Tách lòng trắng trứng và đánh bại họ như bánh trứng đường, thêm rau, lòng đỏ trứng, nước sốt, cá thu ngựa bóp vụn và để ráo nước, muối và thảo mộc, làm nóng chảo với dầu ô liu và khi nóng đặt hỗn hợp, tôi đặt hàng đầu (bên trong) tròn và nướng bánh mỳ và nghỉ trên lửa vừa, khi điều này tương đối vững chắc hơn khoảng 15 phút sau đó rẽ bởi một tấm, để lại 4-5 phút và sẵn sàng hơn, đi kèm với khoai tây chiên.

Connie Achurra. Thích nghi.