Gạo toàn bộ với rau và mặc quần áo phương Đông

Làm nóng lò nướng ở 220 ° C.

Để chuẩn bị gạo: trong một cái nồi, thêm một nửa dầu tuyệt vời và ném gạo.Đi thuyền cho đến khi nó gần như trong mờ.Sau đó thêm 1,5 chén nước sôi xuyên qua mỗi chén cơm, lấy muối để nếm, khuấy nhẹ, che và đặt nó trên lửa thấp với máy nướng bánh mì trong 20 phút.Vào cuối thời gian, tắt lửa và đợi khoảng 5 phút nữa.

Để vội vàng bông cải xanh, đặt nó lên khay lò với một ít dầu và muối (thoải mái).Để trong lò trong 20 phút hoặc cho đến khi nó bắt đầu màu nâu.

Trong một lọ trộn nước ép chanh, với nước tương, giấm, dầu ô liu, dầu mè, vừng và hẹ thái lát, che nó và để nó nghỉ ngơi vài phút trước khi thử.Điều chỉnh hương vị nếu cần thiết.

Chia gạo, bông cải xanh, bơ, dưa chuột thái lát và lá xanh trên các món ăn riêng lẻ.Tắm với mặc quần áo và phục vụ.