Chickpeas với chanh và rau bina

ComoQuiero

6 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

6 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Ngâm đậu xanh vào đêm hôm trước. Đặt đậu đậu xanh trong chậu nước và đưa chúng để đun sôi cho đến khi mềm (60-80 phút xấp xỉ)
2

Trong một chảo dầu ô liu 2/3 trong một phút, sau đó thêm rau bina và salt.mix tốt
3

Thêm đậu xanh nấu chín trước đó. Tất cả mọi thứ trên nhiệt độ thấp trong 5 phút nữa hoặc cho đến khi đậu xanh nóng
4

Thêm nước ép Lemons để chuẩn bị và phục vụ trong một cái bát
5

Trong cùng một chảo, được làm sạch bằng khăn ăn giấy, thêm phần còn lại của dầu ô liu. Đặt bánh mì nghiền và để nó cho đến khi nó bắt đầu màu nâu, thêm nước chanh và muối
6

Rắc hỗn hợp lên trên đậu xanh.