Cá đến caper và hành tây với gạo
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gram Cá (Pippin)
- 1 đơn vị Củ hành
- 1 răng Tỏi
- 1 bạn thìa Mùi tây
- 1 bạn thìa Bạch hoa
- 1/4 miệng Tetra rượu vang trắng
- 1/2 đơn vị Ớt đỏ
- 1/4 miệng Dầu ô-liu
- 2.5 gram Hương thảo tươi
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 3/4 miệng Cơm
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/2 đơn vị Lá
Instrucciones
8 pasos
- 1Để chuẩn bị gạo: trong một cái nồi, thêm dầu tuyệt vời và đúc gạo. Cho đến khi nó gần như trong mờ. Sau đó, thêm 1,5 chén nước sôi qua mỗi chén cơm, lấy muối để nếm, khuấy nhẹ, che và đặt nó xuống thấpNhiệt với máy nướng bánh mì trong 20 phút. Cuối thời gian, tắt lửa và đợi khoảng 5 phút nữa.
- 2Đun nóng lò ở 200 ° C.
- 3Làm sạch cá.
- 4Chặt một nửa hành tây trong cắt lông, tỏi, hương thảo tươi, paprika và rau mùi tây. Hoàn thành tất cả mọi thứ trong một bolus và mùa với dầu ô liu.
- 5Căn chỉnh cá với hỗn hợp này.
- 6Trên một miếng giấy nhôm, đặt phần còn lại của hành tây cắt thành vòng tạo thành một chiếc giường. Với cá và những kẻ mắc kẹt.
- 7Đổ một ít rượu, quấn cá trên giấy và nướng trong 35 phút. Để phục vụ, hãy mở giấy và chia thành các phần.
- 8Phục vụ kèm theo gạo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 64.7 | 2.8 |
Exquisita