Súp đậu và Mì
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/4 đơn vị Củ hành
- 1/4 đơn vị Ớt đỏ
- 1 đơn vị Cà rốt
- 1 răng Tỏi
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 1/4 muỗng cà phê Orégano seco
- 1 nhón Merkén
- 3/4 miệng Đậu trắng
- 1/2 miệng Bí đỏ
- 100 gram Pasta (mì)
- 1/4 miệng Rau mùi
Instrucciones
6 pasos
- 1Ngâm đậu từ ngày hôm trước.
- 2Xào thịt trong dầu ô liu, hành tây, ớt bột, cà rốt và củ tỏi băm nhỏ mịn. Nêm muối, hạt tiêu, rau oregano và merquén thoải mái.
- 3Thêm đậu ngâm và rửa sạch, bí thái hạt lựu và 3 lít nước mỗi 1,5 cốc đậu. Một lần nữa thêm một chút muối và nấu trong nồi áp suất trong vòng 30 phút. Đối với nồi nấu ăn truyền thống từ 50 đến 60 phút hoặc cho đến khi mềm.
- 4Giải phóng áp lực và thêm mì và nấu thêm 10 phút hoặc cho đến khi thực hiện.
- 5Trang trí với rau mùi.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Thích nghi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 44.9 | 9.2 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta