Đậu tây nghiền với hành tây chiên và trứng

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Đậu tây nghiền với hành tây chiên và trứng

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 miệng Đậu trắng
  • 1/4 đơn vị Marraqueta
  • 1/2 miệng Sữa ít chất béo
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 2 đơn vị Củ hành
  • 2 đơn vị Trứng
  • 2 bạn thìa Dầu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ngâm đậu từ ngày hôm trước.
  2. 2
    Hãy để nấu đậu lăng từ nước lạnh, khoảng 40 phút đến 1 giờ xấp xỉ. Tiếp tục cố gắng tất cả vì vậy thường xuyên và khi chúng mềm, họ đã sẵn sàng.
  3. 3
    Ngâm bánh mì trong sữa.
  4. 4
    Khi đậu đã sẵn sàng, trộn trong máy ép trái cây: 1/3 đậu trước đó ngâm và vắt mì. Mùa để hương vị và pha trộn.
  5. 5
    Fry xắt nhỏ hành tây bút ở giữa của dầu.
  6. 6
    Chiên trứng trong phần còn lại của dầu.
  7. 7
    Phục vụ trong chậu cá nhân: đậu nóng nghiền, hành tây chiên trên đầu và đặt trứng chiên.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 31.5 13.5 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!

Recetas relacionadas